2015年05月18日

健康診断受診の為、2日間で25kmランニング、2日目の走り出しは鉛のように重い。

5月20日(水)は健康診断の受診予定日。
血液検査のコレステロールが いつも高い為、
検査日に出来るだけ近い日に走り
値を下げたかった。

5月16日(土)、日没を待って
自宅発着で11kmランニングを済ませた。


そして 翌日17日(日)、
低温、強風、雨、 走りたくない条件が
揃いに揃っていた。

前日のランニング疲れからだろうか?
朝から身体は鉛の様に重く
とてもとても走りたくなかった。

気分が晴れない、
心の葛藤と闘いながら
雨、風が治まった17;30、河川敷へ。


気温11℃曇り時々晴れ、肌寒かった。
身体は とてもとても重い、
走り出すまで かなりの勇気と決意が必要だった。

走り出すとかなりの汗が噴出してきた。
最低11kmは走るつもりだったが
徐々に身体は軽くなり  3km地点で
14kmまで距離を伸ばすことにした。

4km、5kmと距離が増えるにつれ
身体はどんどん軽くなり
速度は増して行った。

7kmで折り返したが
もっともっと遠くまで行きたい気分に変わっていた。

距離が短い安心感から加速は止まらない。
ラスト2kmからスパート、
かなりの余裕があった。


快走!!気分良くランニングは終了、
走り出しの鉛のような身体の重さが
まるで嘘のように思えた。


健康診断で良い結果が出る事を祈っている。






















このブログを含め、同内容で以下を同時配信しています。






















































































 




1 ウェブリ・ブログ
2 アメーバ
3 FC2
4 ライブドア
5 ファンブログ
6 ヤプログ
7 JUGEM
8 gooブログ
9 楽天ブログ
10 yahooブログ
11 seesaaブログ
12 @peps
13 nifty
14 はてなダイアリー
15 Blogger
16 Google+
17 Twitter
18 mixi
19 facebook


 





Toshihiro Sakai

バナーを作成
posted by 坂井 利浩 at 06:04| Comment(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。