2015年03月29日

タウリン2000mgの力を借り今季最後の運動公園、先週の雪辱を果たし25kmランニング完走。

先日、気象台から「積雪ゼロ」の発表があった。

ランニング前、夏のコースとなる河川敷を見に行く。
生憎、まだ雪は残っていて走れる状況ではない。


今週末も2週間前同様、
プロバスケットチームのレバンガ北海道の試合が
運動公園内の体育館では行われており
駐車場は大混雑していた。

先週から運動公園の雪は無くなり夏用の軽い靴で走っている。
前回は楽勝のはずの25kmランニングが19kmでリタイアとなり
悔しい思いをした。


土曜日の日中は週末の疲れが尾を引き倦怠感に襲われていた。
しかし、今週こそは何としても25kmを完走させたかった。
タウリン2000mg栄養ドリンクの力を借りることにした。




気温12℃晴れ と やや暑さを感じる気候、
それでもスローペースランニングで完走させる事を考慮し
真冬と同じ服装で臨む。

運動公園9周で25kmとなる。
先週は軽い靴から嬉しくなり 前半からハイペース。
そのペースに体力は付いて行けずリタイアの結果となってしまった。

その苦い経験を生かし4周までかなりペースを抑えた。
体育館前に駐車してある
レバンガ北海道の鮮やかな大型バスと
多数の幟が目の保養となり、走りを楽しくさせてくれた。

5周目以降はランニングハイが後押し
かなり楽な展開となる。
周を増すごとに徐々にペースを上げて行く。


苦しい思いも無く、
タウリン2000mgが功を奏し
ラストスパート付きで最後は快走!!

来週からいよいよ夏のコースとなる河川敷を走る事になる。
この調子だと冬場のオフシーズンを感じさせなく
河川敷デビューが果たせそうだ。






















このブログを含め、同内容で以下を同時配信しています。






















































































 




1 ウェブリ・ブログ
2 アメーバ
3 FC2
4 ライブドア
5 ファンブログ
6 ヤプログ
7 JUGEM
8 gooブログ
9 楽天ブログ
10 yahooブログ
11 seesaaブログ
12 @peps
13 nifty
14 はてなダイアリー
15 Blogger
16 Google+
17 Twitter
18 mixi
19 facebook


 





Toshihiro Sakai

バナーを作成
posted by 坂井 利浩 at 07:16| Comment(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。